Jadwal

Weekdays

05.00 Bangun, shalat, streaching, beresin kamar
05.30 Bikin sarapan (buah, protein) dan bekal
06.00 Mandi siap-siap
06.30 Sarapan
07.00 Berangkat Kerja
07.45 Sampai kantor
08.00 Kerja
12.00 Makan bekel, santai, streaching
13.00 Kerja
17.00 Pulang (kalau lembur ya makan dulu, istirahat, shalat magrib)
18.00:
- Lembur (maximal 2-3 jam seminggu maksimal 3x). 
- Kalau tidak lembur ya pilates (seminggu 2x).
- Kalau free ya dipake santai/ belajar (me time).
21.00 Pulang
21.30 Sampai kos, mandi, shalat, 
22.30 Tidur

Weekend Sabtu:
05.00 Bangun, santai-santai
06.30 Sarapan, siap-siap
07.00 Berangkat
08.00 Tennis/ driving golf
10.00 (mandi/ ganti baju), Lanjut socialize ngobrol, brunch
13.00 Pulang
14.00 Sampe kosan, mandi, shalat
14.30 Tidur 
16.30 Bangun, shalat, self development (journaling, baca buku, makan
18.30 Shalat maghrib, beres2 kamar
19.00 Shalat isya, makan, siap-siap
20.00 Berangkat
21.00 Party
00.00 Pulang, 
00.30 Bersih2, beres2
01.00 Tidur

Weekend minggu:
05.00 Bangun, shalat, tidur lagi
09.00 Bangun, sarapan dikit, otw tempat renang
10.00 Berenang
11.30 Bilas
12.00 Otw tempat lunch
13.00 Lunch socialize (sama tmn/family)
15.00 Otw tmpt perawatan
16.00 Creambath/ facial/ meni pedi/ pijat. 
18.30 Shalat maghrib dulu, Pulang
19.30 Sampe kosan, mandi, shalat, makan. 
20.30 Santai/ belajar/ self development
22.30 Tidur

--------------

Jadwal sudah rapih, realitanya:

- Lembur hampir tiap hari sampe jam 12 malem

- Terlalu peka sehingga sulit tidur, kurang tidur, kurang fit

- Badan udah capek banget alhasil rebahan

- Terkendala biaya untuk taking care diri (secara fisik, sosial, emosi, wellbeing)

- PMS, stress, burn out, abuse, konflik, drama, dll.

Endingnya, ya Bismillah aja sambil terus disiplin pada hal-hal dasar. 

Sebenernya shalat itu menjaga ritme diri agar punya struktur. Jika sakit, masih bisa dilakukan dengan duduk, tiduran, bukan hal yang memebratkan dan butuh biaya. 

Random Thought

Pengeluaran perempuan single standard.

Sempet ngitung kebutuhan bulanan, dan kaget sendiri.

Itu pun ya kehidupan biasa aja. Belanja-belanja sebatas kebutuhan urgent.

Skincare turun level pake erha, yang sebelumnya kiehls dan lancome. 

Skip perawatan laser dan treatment dokter jutaan.

Mengurangi jajan apalagi ngopi-ngopi harian. 

Belum sama kebutuhan dana darurat, investasi, cicilan, tabungan, dll.

---------------

Tempat tinggal : 4.3jt

Kosan biasa 3.5jt

Laundry + listrik 500rb

Parkir mobil 300rb

Transport : 2.4jt

Ke kantor mrt/krl + gojeg = 50rb pp x 22 hari kerja = 1.1jt

Transport weekend 100rb x 8 hari = 800rb (bensin mobil sendiri)

E money 500rb (tol, parkir, dll). 

Makan : 5jt

Makan harian 50rb x 30 hari = 1.5jt

Jajan 22rb x 22 hari = 500rb

Weekend tambah 250rb x 8 hari = 2jt

Vitamin 1jt 

Skincare : 2.7jt

Milk cleanser 100rb

Sabun cuci muka 100rb

Scrub muka 150rb

Toner 120rb

Essense 150rb

Eye cream 200rb

Serum booster 150rb

Serum 200rb

Pelembab siang 150rb

Pelembab malem 200rb

Peeling 300rb

Masker 100rb

Sunblock 200rb

Acne spot 50rb

Lipbalm 100rb

Kapas 20rb

Facial 500rb

Bodycare : 1.7jt

Sabun 100rb

Scrub 100rb

Lotion 150rb 

Sunblock 100rb 

Parfume 400rb

Deodorant 60rb

Pijat lulur 300rb x 2 = 600rb

Meni pedi 300rb

Hair care : 850rb

Shampoo 100rb

Conditioner 100rb

Masker rambut 200rb

Hair tonic 100rb

Vitamin rambut 50rb

Creambath 350rb

Make up: 900rb

Cushion 200rb

Bedak 150rb

Lipstik 150rb

Blush on 100rb

Eyeliner 100rb

Mascara 100rb

Remover 100rb

Olahraga dan rekreasi : 4.3jt

Pilates 175rb x 2 x 4 = 1.4jt

Renang 50rb x 4 = 200rb

Tennis 200rb x 2 = 400rb

Driving golf 150rb x 2 = 300rb

Party 500rb x 2 = 1jt

Monthly escape 1jt

Self development: 3.5

Wellness session 1.5jt

Ambil kelas 1.5jt

Group session 500rb

Fashion : 2jt

Pakaian/ sepatu/ dll (Based on kebutuhan)

Asuransi 1jt

Sodaqoh 1jt

Pegangan 3jt (buat jaga2/ ada hal urgent).

Tabungan liburan 2jt

Perawatan dan pajak mobil : 1jt

Cuci 50rb x 4 = 200rb

Service 2jt/6 bln (sebulan 350rb)

Pajak 5.4jt/tahun (sebulan 450rb). 

Kebutuhan dasar: 36.700.000/ bulan

------------------

Kalau keuangannya mau sehat, ya perlu ada: 

Tabungan min.10jt/bulan

(Buat DP rumah dan cicilan kedepannya, expand experience and spiritual, tabungan)

Dana darurat 15jt (ga boleh disentuh).

Investasi 10jt (deposito, emas, bisnis). 

Minimal income : 

71.700.000/ bulan

Kalau skincare nya balik ke kiehls, lancome, make up pake ysl, rajin upgrade fashion, perawatan laser, liburan ke luar negeri setahun 2x, tinggal di apart proper, transport full online/ bawa kendaraan sendiri, makan gofood tiap hari 200rb, pilates private, ya tambah 26 juta perbulan. Apalagi kalau masih ada cicilan mobil, ya nambah lagi 8jt/bulan (mobil 300jt an).

Dipikir-pikir pusing. 

Dan yang namanya rejeki, kadang ada aja. 

Bahkan ga ada uang pun, masih bisa pilates.

---------------

Pentingnya laki-laki keluar uang saat pacaran, nemenin belanja, kasih beberapa kebutuhan perempuannya. Jadi mereka tahu kebutuhan perempuan sebanyak apa, biayanya berapa, dan level perempuannya dimana. Dan saat menikah, ya tandanya mereka mampu menafkahi dengan baik terlepas perempuannya mampu menafkahi dirinya sendiri. Karena saat menikah, ada waktu, energy, perhatian, dan fokus yang ia berikan ke pasangannya (dengan kata lain 4 hal itu berkurang dari dirinya). Misal, tidur, biasa bebas sendirian, lega; harus berbagi kasur. Bangun tidur bisa santai-santai; berubah jadi lebih gesit dan urus suami. Apalagi kalau punya anak, berarti hamil, melahirkan, menyusui, mengurus anak; dengan kata lain pekerjaan dan karirnya pun terjeda yang mempengaruhi income nya juga. 

Ya bisa jadi, perempuan gak butuh-butuh banget laki-laki, kalau semuanya bisa sendiri. Apalagi kalau perempuannya healed, full content, bahagia dengan dirinya sendiri, mandiri, cerdas, self reliant, bold.

Rasa sayang, cinta, keuangan, hal-hal yang bisa dilakukan semua gender.

Namun hamil, melahirkan, menyusui hanya bisa dilakukan perempuan.

Dan perempuan punya kecenderungan mental yang lebih kuat dalam kesendirian. Coba perhatiin, jika ada pasangan meninggal, permepuan cenderung tidak menikah lagi dan fokus urus anak. Kalau laki-laki yang cari pasangan menikah lagi untuk urus diri dan anak-anaknya. 

Jadi apa yang laki-laki bisa tawarkan?