Pembagian Waktu

Hallo, ternyata sudah masuk minggu ketiga January~
Mau share jadwal yang sedang dilakukan, semoga bermanfaat....

Mulai 2016 goalnya ingin punya hidup yang proper, salah satu terapannya adalah membagi waktu satu hari tiap harinya kedalam 3 bagian, yaitu:

1. Sebelum matahari terbit, digunakan untuk belajar. kalau saya belajar toefl sekitar 1.5jam (03.15 - 04.45) dan olahraga alias stretching 1/2 jam (05.00-05.30)
2. Setelah matahari terbit hingga terbenam, digunakan untuk bekerja (07.00-18.00) ya tentunya diselang dengan ibadah, makan, mandi, istirahat bentar (11.00-12.30 dan jam 15.00-15.30). total waktu bekerja 9 jam/hari
3. Setelah matahari terbenam, digunakan untuk me time, biasanya baca buku, nulis, melukis, nonton, mikir, dan diem. (19.30-22.00)

lalu tidur sebelum jam 23.00 alias jam 22.30 udah mulai menyudahi semua aktifitas baik secara fisik, psikis, maupun pikiran. matiin lampu.